Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 54,90g | Prot: 79,57g | Carbs: 84,96g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Mariza Canela em Pó , Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral, Itambé Requeijão Cremoso, Ovo Frito. Almoço: Batata Baroa, Carne Moída Refogada, Viva Vida Tomate Grape, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Pepino Japonês, Tomates Cereja, Manga Palmer. Lanches/Outros: Panqueca Low Carb. mais...
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Histórico de Peso de ju.possas
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