Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 31,36g | Prot: 36,66g | Carbs: 142,26g.
Café da Manhã: Caseira Geleia de Manga, Café com Açúcar, Fábrica Fortaleza Petit Cracker. Almoço: Mangas, Caseiro Coxa de Frango Cozido, Pirão. Jantar: Puro Sabor Manteiga, Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elieranna
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