Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2771 kcal
|
Gord: 148,91g | Prot: 143,29g | Carbs: 221,38g.
Café da Manhã: Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . Almoço: Сыр Домашний, Морковный Салат, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Финик, Чабан Творог 5%, Арахис, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Арахис, Nestle After Eight, Тирамису, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|