Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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51 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 34,33g | Prot: 34,96g | Carbs: 170,76g.
Café da Manhã: Porto Alegre Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Ceifeiro Semente de Chia, Manga Palmer, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almoço: Suco de Abacaxi com Hortelã, Porto Alegre Queijo Prato, Rúcula, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo. Jantar: Mandioca. Lanches/Outros: Cupcake. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ju.possas
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