Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2014
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94,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 29,74g | Prot: 75,21g | Carbs: 269,04g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Sopa de Legumes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Jantar: Macarrão, Ovo Cozido, Brócolis, Quero Feijão Carioca. Lanches/Outros: Pastel de Carne, Nestlé Neston 3 Cereais, Molico Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geraldo Vilger
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