Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 60,63g | Prot: 176,70g | Carbs: 166,74g.
Almoço: Bebivita Milchbrei Keks, Gut & Günstig Hänchenbrust. Jantar: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix 40% Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, Gut & Günstig Hänchenbrust, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. Lanches/Outros: Mammut Whey Schoko. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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