Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Gord: 76,89g | Prot: 31,13g | Carbs: 286,60g.
Café da Manhã: King Island Кокосовая Сгущёнка, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Almoço: Ашан Лапша Удон с Овощами, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Велком Колбаса Вегетарианская Классическая, Tomtom Икра из Запеченного Сладкого Перца с Вялеными Томатами, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Jantar: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом . Lanches/Outros: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Яблоко Зеленое, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CinnamonOnTheMoon
|