Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Gord: 50,29g | Prot: 68,97g | Carbs: 316,20g.
Café da Manhã: Орех Пекан, Грецкие Орехи, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Royal Forest Кэроб Необжаренный, Курага, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пирог, Тыквенные Семечки. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Сельдь Соленая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба, Масло Авокадо. Lanches/Outros: Meller Конфета, Meller Конфета, Мармеладные Мишки. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.b.
|