Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2014
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Gord: 44,47g | Prot: 79,29g | Carbs: 73,21g.
Almoço: The Greek Gods Honey Greek Yogurt, Private Selection Organic Baby Spinach, Roma Tomatoes, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Flatout Light Italian Herb Flatbread, Boar's Head Tavern Ham. Jantar: Chilli. Lanches/Outros: O Organics Mozzarella Cheese Sticks. mais...
|
|
3851 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mybigfat72
|