Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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126,9 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 46,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Gord: 79,89g | Prot: 128,74g | Carbs: 163,50g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Küstengold Putengrillbrust, Philadelphia Kräuter Balance, Gut & Günstig Mehrkornbrot. Almoço: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Küstengold Hähnchengrillbrust, Karotten, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. Jantar: Gut & Günstig Nusskern Mischung, Aldi Bio Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Lanches/Outros: M&M's Peanut. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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