Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2014
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 39,78g | Prot: 33,75g | Carbs: 218,65g.
Café da Manhã: Honig, Butter, Harvin Wildpreiselbeeren, Kaffee, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Almoço: Kellogg's Smacks (30g), Milfina Milch 1,5% Fett. Jantar: Zentis Aachener Pflümli, Butter, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Honig. Lanches/Outros: M&M's M&M's Peanut. mais...
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2363 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 15 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nrschneider
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