Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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107,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 3811,59g | Prot: 3763,90g | Carbs: 187,48g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pêra Portuguesa. Almoço: Salada de Folhas, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Quiabo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Prata, Alface, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Marilan Bolacha Cream Cracker, Suco de Melancia. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.Aparecido
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