Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2014
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Gord: 76,77g | Prot: 59,72g | Carbs: 173,48g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Vegetable Soup with Lit'l Smokies, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Archer Farms Asparagus Stir-Fry, Meat Loaf. Lanches/Outros: Ballatore Gran Spumante, Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Market Basket Extra Sharp Cheddar Cheese. mais...
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2524 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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