Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 89,42g | Prot: 55,31g | Carbs: 22,20g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Global Village Зелёный Горошек, Мясная Ферма Сосиски Домашние. Almoço: Махеевъ Майонез, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Jantar: Мясная Ферма Сосиски Молочные, Красная Цена Сыр Российский. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 10 minutos, Musculação - 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Танька0203
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