Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 67,15g | Prot: 78,56g | Carbs: 206,61g.
Café da Manhã: Costa Galletas Gran Cereal Muesli, Café, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Frutos Secos Nuts y Frutas. Almoço: Brócoli Cocido (Fresco), Repollo, Tomates, Porotos Granados, Pancho Villa Tortilla. Jantar: Té Supremo Té Verde, Rice Cakes Galletas de Arroz, Quesillo, El Roble Queso Chanco, Brócoli Cocido (Fresco), Repollo, Tomates, Brócoli, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Aceitunas. Lanches/Outros: Costa Galletas Gran Cereal Muesli, Costa Galletas Gran Cereal Muesli. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de estebanilich
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