Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2014
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Gord: 110,42g | Prot: 70,84g | Carbs: 183,90g.
Café da Manhã: Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Butter (Salted), Cinnabon Cinnamon Bread with Cinnamon Bursts, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Almoço: Ajinomoto Chicken & Vegetable Potstickers, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Winn-Dixie Peppermint Candy, Chocolate Fudge, Butter (Salted), Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Coca-Cola Mexican Coke, Heinz Chili Sauce, Beef Brisket, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Lanches/Outros: Christopher Ranch Pickled Garlic, Ballatore Gran Spumante, Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, multi-grain Original multi-seed, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. mais...
|
|
2471 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChE99
|