Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 47,30g | Prot: 48,94g | Carbs: 138,27g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Курага, ВкусВилл Изюм Черный, Избенка Сыр Молога, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сахар. Jantar: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ромашкино Голубцы Куриные с Рисом. Lanches/Outros: Рахат Конфета Красный Мак. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisapovarenkova
|