Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 66,96g | Prot: 157,11g | Carbs: 128,97g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Майонез, Global Village Свёкла Целая Варёная, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Треска. Almoço: Творог 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Майонез, Global Village Свёкла Целая Варёная, Яйцо, Лента Куриный Фарш. Jantar: Запеченная или Жареная Треска. Lanches/Outros: Каждый День Чернослив Сушеный, Добрый Томатный Сок без Сахара, Каравай Лаваш Армянский, Лента Куриный Фарш, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|