Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Gord: 52,80g | Prot: 58,36g | Carbs: 90,02g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Лента Сыр Витязь, Тонус Хлеб для Здорового Питания, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Компания Икра Лососевая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Тонус Хлеб для Здорового Питания, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Карусель Грудка Куриная Гриль , Лента Салат Корейский Острый из Шампиньонов с Морковью . Lanches/Outros: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
|