Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2377 kcal
|
Gord: 95,79g | Prot: 120,45g | Carbs: 252,08g.
Café da Manhã: Кухмастер Печенье Миндальное Овсяное, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Хлебный Дом Пряники Классические, Плов со Свининой. Jantar: Кухмастер Печенье Миндальное Овсяное, Хлебный Дом Пряники Классические, Плов со Свининой. Lanches/Outros: Сухофрукты, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|