Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2844 kcal
|
Gord: 101,02g | Prot: 126,06g | Carbs: 374,83g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Мёд, Тыквенные Семечки, Изюм, Myllyn Paras Овёс Резаный . Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чабан Сметана 15%, Bonduelle Красная Фасоль, Гречка с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Финик, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Яблоко, Финик, Тыквенные Семечки, Чернослив, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Чабан Творог 5%, Хворост, Жако Зефир в Глазури. mais...
|
Ganhando 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|