Jornal de buzilda, 03 abr 21

Muita alegria ❤️

89,7 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 14,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 abril 2021:

256 kcal

Gord: 8,62g | Prot: 33,91g | Carbs: 8,50g. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé Grelhado. mais...

2683 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 18 minutos, Descansar - 13 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 3,9 kg por Semana


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