Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 55,71g | Prot: 97,91g | Carbs: 251,22g.
Café da Manhã: Colun Manjar, Panqueques sin Relleno, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Ceviche de Pescado. Almoço: Minuto Verde Choclo Grano, Kraft Mayonesa, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Minuto Verde Choclo Grano, Kraft Mayonesa, Tomates. Jantar: Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Marraqueta. Lanches/Outros: Evercrisp Cabritas, Empanada de Queso. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fizzydrip
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