Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Gord: 74,06g | Prot: 49,90g | Carbs: 278,03g.
Café da Manhã: Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Айс Кро Смеветана из Мякоти Кокоса, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Грецкие Орехи, Финик, Яблоко Зеленое. Almoço: МЖК Горчица Столичная, не Молоко Миндальное Молоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Продукт От Ильиной Котлеты без Мяса из Соевого Белка, 25 Минут и Готово Харчо. Jantar: Морковь, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Киви, ВкусВилл Соевый Соус, Избенка Соус Томатный Классический, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Delicato Кокосовое Масло. Lanches/Outros: ВкусВилл Лимонад, Будь Здоров Витамин с. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CinnamonOnTheMoon
|