Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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93,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 11,28g | Prot: 69,15g | Carbs: 362,41g.
Café da Manhã: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Pasta Zara Макароны Отварные. Almoço: ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Pasta Zara Макароны Отварные. Jantar: Pasta Zara Макароны Отварные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Гранат. mais...
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2630 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kuzya_434
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