Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Gord: 83,38g | Prot: 90,47g | Carbs: 242,24g.
Café da Manhã: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Кофе, Пятерочка Сахар, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Заревские Творог 9%. Almoço: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная, Капуста Тушеная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Компот Ягодный. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре на Воде. Lanches/Outros: Кофе, Сладкая Булочка, Красное Яблоко, Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|