Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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112,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 38,98g | Prot: 159,61g | Carbs: 153,76g.
Café da Manhã: Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка , Куриное Филе. Jantar: Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Творог 5%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karisa9
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