Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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108,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 17,69g | Prot: 65,42g | Carbs: 110,16g.
Almoço: Pintado, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Maçã. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.Aparecido
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