Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 31,82g | Prot: 61,78g | Carbs: 148,40g.
Café da Manhã: Pancake, Sciroppo d'acero, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Almoço: De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Seafrost Gamberetti Sgusciati Surgelati, Mutti Passata di Pomodoro. Jantar: Verdura Cotta, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Curtiriso Riso Integrale, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Lanches/Outros: Buitoni Torta Margherita, Fragole, Mandarino. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geppi79
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