Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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98 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 77,47g | Prot: 91,05g | Carbs: 163,11g.
Café da Manhã: Palta Reina, Pan Integral, Quinoa (Cocida). Almoço: Huevo Cocido, Huevo Cocido, Sopa de Pollo con Fideos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lentejas Cocidas. Jantar: Chanfainita. Lanches/Outros: Mandarinas, Mandarinas. mais...
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823 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jeniferafael02
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