Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2173 kcal
|
Gord: 76,18g | Prot: 80,03g | Carbs: 312,52g.
Café da Manhã: Vollmilch, Kellogg's Crunchy Müsli, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Knorr Basis für Saftfleisch , Putenbrust Fleisch, Nudeln (Gekocht). Jantar: Nutella Nutella, Palatschinken, Knorr Eiermuschelsuppe. Lanches/Outros: Himbeeren, Erdbeeren, Granatapfel, Well & Active Marille Holunderblüte. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phil2xd
|