Jornal de #Stephie#, 28 mar 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021

65,5 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 7,5 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 março 2021:

1566 kcal

Gord: 60,23g | Prot: 56,76g | Carbs: 199,98g. Almoço: Lasagne mit Fleisch. Jantar: Äpfel. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Lorenz NicNac's. mais...

1809 kcal

Exercício: Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...

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