Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2013
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1519 kcal
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Gord: 65,53g | Prot: 66,89g | Carbs: 173,61g.
Café da Manhã: Melancia, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Blanquet de Peru, Manteiga, Pão de Batata. Almoço: Palmito, Tomates, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Mãe Terra Arroz Cateto Integral, Estrogonofe de Carne. Jantar: Shitake, Salada Verde Mista, Molho Pesto, Tomates Cereja, Tomates, Bruschetta. Lanches/Outros: Banana. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisafrance
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