Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Gord: 78,11g | Prot: 123,81g | Carbs: 276,56g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Мёд, Тыквенные Семечки, Изюм, Myllyn Paras Овёс Резаный . Almoço: Чернослив, Айран, Брокколи Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Jantar: Мёд, Чабан Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Яблоко, Королевская Ватрушка, Чернослив, Капучино. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mubaku
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