Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 52,22g | Prot: 77,43g | Carbs: 175,65g.
Café da Manhã: Смузи. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Fit Parad Горячий Шоколад, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Barilla Макароны. Jantar: Вареное Яйцо, Каждый День Ветчина из Индейки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|