Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 44,39g | Prot: 135,31g | Carbs: 131,44g.
Café da Manhã: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3. Almoço: McDonald's Капучино Маленький , Творожная Запеканка, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Крабовые Палочки. Jantar: Яблоко Голден, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Крабовые Палочки, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яблоко Голден, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Звенигора Сыр Фигура 27%, Оливковое Масло, Брокколи, Kaluri Мясо Мидий. Lanches/Outros: Exquisa Сырковый Крем Персик-Маракуя, METRO Chef Манго Замороженный , Голубика. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mot-alena
|