Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Gord: 101,94g | Prot: 99,15g | Carbs: 176,71g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком. Almoço: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Jantar: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Макфа Макароны Отварные, Ряба Майонез Провансаль, Простоквашино Сметана 20%, Капуста, Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хлебный Дом Пряники Классические, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|