Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 40,01g | Prot: 92,04g | Carbs: 74,14g.
Café da Manhã: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Almoço: Каждый День Зефир Ванильный, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Водка, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Фундук Фундук, Запеченная или Жареная Камбала, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Lanches/Outros: Чай с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
|