Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2636 kcal
|
Gord: 68,32g | Prot: 48,07g | Carbs: 315,15g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Батон Нарезной. Almoço: Жареное Яйцо, Пицца Домашняя. Jantar: Компот, Жареная Картошка, Nemiroff Клюква на Коньяке. mais...
|
|
2104 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 29 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 31 minutos. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerinazlat
|