Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Gord: 88,80g | Prot: 109,16g | Carbs: 145,96g.
Café da Manhã: Вдохновение Шоколад Классический, Мерси Молочный Шоколад, Белый Замок Молоко 2,5%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Русский Хлеб Хлеб Русский. Almoço: Белый Замок Молоко 2,5%, Овощное Рагу с Курицей, Тунцов Горбуша Натуральная. Jantar: Coffee Like Латте (400мл), Menza Том Ям. Lanches/Outros: Картофельные Чипсы, Джаз Арахис Жареный Соленый. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de osmpkrinskaja
|