Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 42,58g | Prot: 100,15g | Carbs: 98,29g.
Café da Manhã: よっちゃん食品 まるごと酢いか. Almoço: もんじゃ焼き, 鶏胸肉(皮なし). Jantar: はちみつ, マイプロテイン プロテイン. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vazele
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