Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 54,40g | Prot: 70,18g | Carbs: 162,83g.
Café da Manhã: Jungle Oats, Cinnamon, Pick n Pay Sweetener, SPAR Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk. Almoço: Crab Sticks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Clover Full Cream Fresh Milk, Egg White , Tomatoes, Peppadew Mild Piquant Peppers , Lindt 85% Dark Chocolate, Low Calorie Tzatziki, Egg, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Crystal Valley Gouda Cheese. Lanches/Outros: Lifestyle Food Brown Rice Cakes (Salted), Beacon Fizzer, Low Calorie Tzatziki, Extra Virgin Olive Oil, Butternut Pumpkin, Pineapple. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicolene.Richter
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