Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2013
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Gord: 26,61g | Prot: 23,22g | Carbs: 94,85g.
Café da Manhã: Kellogg's Smacks (30g), Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 15 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrschneider
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