Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 68,66g | Prot: 97,99g | Carbs: 117,93g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Индейка Отварная, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Окей Манго, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Перекресток Торт Печёночный С Морковью. Lanches/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|