Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2544 kcal
|
Gord: 138,67g | Prot: 107,16g | Carbs: 201,51g.
Café da Manhã: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Vитамин Карибская Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Almoço: Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Milky Way Шоколадный Батончик. Jantar: Виктория Эклеры с Заварным Кремом, Красная Цена Сыр Российский, Кабачок, Куриные Фрикадельки, Гармония Сметана 20%, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Prime Kraft BCAA 2:1:1, Токио Сити Удон с Курицей. mais...
|
Perdendo 10,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиya
|