Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 34,90g | Prot: 88,75g | Carbs: 137,64g.
Café da Manhã: Карат Сыр Творожный Violette, Каждый День Ветчина из Индейки, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almoço: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Eco Botanica Зефир, Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|