Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 38,44g | Prot: 107,54g | Carbs: 114,59g.
Café da Manhã: Каждый День Ветчина из Индейки, Карат Сыр Творожный Violette, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Махеевъ Соус Барбекю, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны. Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|