Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2011
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99,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 25,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1489 kcal
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Gord: 95,76g | Prot: 125,74g | Carbs: 22,83g.
Café da Manhã: Stevia Sweetner, Low Carb Breakfast Casserole, green tea, broccoli. Almoço: zesty italian dressing, cheddar cheese, onions, tomato, Organic Mixed Baby Greens Salad, chicken breast. Jantar: Low Carb Chicken Florentine. Lanches/Outros: atkins advantage. mais...
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3438 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mybigfat72
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