Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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101,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 68,08g | Prot: 85,51g | Carbs: 260,62g.
Café da Manhã: Elevation Caramel Nut Bar, 2% Fat Milk, Cap'N Crunch, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips (Bag), Steak-Eze Steak & Cheese Sandwich . Jantar: Priano Marinara Sauce, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Carlini Olive Oil, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Priano Rigatoni, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Lanches/Outros: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Otis Spunkmeyer Cranberry Oatmeal Cookie, Otis Spunkmeyer Cranberry Oatmeal Cookie. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de phils114
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