jantei as 21 há , comi uvas e amendoim, frango,ovo cozido, couve,feijão jejum de 13 hs
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88,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 57,34g | Prot: 28,70g | Carbs: 28,13g.
Café da Manhã: Sadia Bacon em Cubos, Eskimó Picolé de Abacate, Amendoim. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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